潍坊专业女s召奴

66岁的社区居民王顺茂每天都来锻炼一个小时。“以前我自己运动，很多动作不规范，现在有专业指导就是不一样！我感觉自己精神多了。”王顺茂说。

11月15日，一辆游览车在水杉林中穿梭。初冬时节，位于青岛市李沧区的国家4A级旅游景区世界园艺博览园内，水杉等植物换上“红装”，在暖阳下色彩艳丽，景色如画。（无人机照片）

来自俄罗斯博尔贾的51岁货车司机米勒(音)从2019年开始做中俄跨国物流工作，以大型机械类货物运输为主，一次跨国物流工作从装货到运输历时5天，每次通关时长在1个小时左右。问及做中俄跨国物流的感受，米勒笑着表示，“俄罗斯货车司机人数越来越多了，通关也越来越方便，以前是只有12小时可以通关，但现在可以24小时通关了。”据了解，自2023年5月15日起，满洲里公路货运口岸试行24小时通关，满洲里边检站立足口岸实际，积极回应企业诉求，开足查验通道，确保边检通关“零等待”“零延迟”，以便捷高效的口岸营商环境让“中国产品”在国外站稳脚跟。

从66名村民受困到应急物资安全送达，杨树湾站4名铁路工作人员整整坚守了20多个小时。他们克服恐惧和疲劳，用责任和担当守护了66名村民的平安，诠释了“人民铁路为人民”的服务宗旨，传承了“人民铁路爱人民”的人间大爱。

截至目前，针对本轮强降雨，辽宁累计启动防汛应急响应116次。其中，省级1次、市级15次、县级100次，已累计转移30904人安全避险。